ジムに通うようになって3ヶ月だぜ

ジムに通うようになってから3ケ月がたちます。週5日通っていて水分補給はジムにある水素水を飲んでいました。1日におよそ2リットルは飲んでいます。最初は普通の水と何ら変わらないなと思っていたのですが、3ケ月目くらいから汗をかく量がものすごく増え、トイレに行く回数も増えました。水素水には活性酸素という物質が老化物質を排除するというアンチエイジング効果があるといるのは知っていましたが、汗を大量にかいて体内の不要物質も排出してくれる効果があることもわかりました。ジムのスタッフも水素水のおかげで代謝があがったと言っている人もいます。私はおかげで3kg減量に成功しました。単に水とあなどるなかれ、水素水はとても体によい水だと思います。これまでアルカリイオン水等さまざまな種類の「水」が話題になってきましたが、この水素水ほど効果が目に見えてわかる水はありませんでした。これからも家でも飲み続けようと思っています。古着の処分

コメント投稿は締め切りました。